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TDAH 2.0 | Edward M. Hallowell, M.D. e John J. Ratey, M.D
Edward M. Hallowell, M.D. e John J. Ratey, M.D
Dois psiquiatras com TDAH combinam ciência recente, humor e sabedoria profunda. Michael Thompson, Ph.D.
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é mais complexo e potencialmente vantajoso do que geralmente se supõe. Este livro, escrito por dois psiquiatras que também têm TDAH, explora não apenas os desafios, mas as oportunidades do transtorno, como criatividade e entusiasmo.
Com base em avanços científicos, os autores oferecem novas abordagens de tratamento e estratégias práticas para transformar características negativas em positivas. O livro orienta os leitores a aceitar suas predisposições neurológicas, encontrar atividades adequadas aos seus pontos fortes, utilizar exercícios e meditação para melhorar a concentração, e fortalecer a autoestima por meio de conexões afetivas.
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O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é mais complexo e potencialmente vantajoso do que geralmente se supõe. Este livro, escrito por dois psiquiatras que também têm TDAH, explora não apenas os desafios, mas as oportunidades do transtorno, como criatividade e entusiasmo.
Com base em avanços científicos, os autores oferecem novas abordagens de tratamento e estratégias práticas para transformar características negativas em positivas. O livro orienta os leitores a aceitar suas predisposições neurológicas, encontrar atividades adequadas aos seus pontos fortes, utilizar exercícios e meditação para melhorar a concentração, e fortalecer a autoestima por meio de conexões afetivas.
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Livro TDAH 2.0
Edward M. Hallowell, M.D. e John J. Ratey, M.D
“Dois psiquiatras com TDAH combinam ciência recente, humor e sabedoria profunda.” — Michael Thompson, Ph.D.
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é mais complexo e potencialmente vantajoso do que geralmente se supõe. Este livro, escrito por dois psiquiatras que também têm TDAH, explora não apenas os desafios, mas as oportunidades do transtorno, como criatividade e entusiasmo.
Com base em avanços científicos, os autores oferecem novas abordagens de tratamento e estratégias práticas para transformar características negativas em positivas. O livro orienta os leitores a aceitar suas predisposições neurológicas, encontrar atividades adequadas aos seus pontos fortes, utilizar exercícios e meditação para melhorar a concentração, e fortalecer a autoestima por meio de conexões afetivas.
Especificações do livro:
| Título: | TDAH 2.0 |
| Subtítulo: | Os Últimos Avanços da Ciência para Lidar com o Déficit de Atenção e a Hiperatividade |
| Autor(es): | Edward M. Hallowell, M.D. e John J. Ratey, M.D |
| Ano de Edição: | 2024 |
| Capa: | Brochura |
| Acabamento: | Laminação Fosca com Verniz Localizado |
| Miolo: | Papel Pólen |
| Páginas: | 192 |
| Dimensões: | Altura: 21 cm Largura: 14 cm Profundidade: 1,5 |
| Peso: | 0,220 kg |
| ISBN: | 9786555648935 |
| Editora: | Sextante |