Pense, Aprenda e Tenha Sucesso | Dra. Caroline Leaf

Desbloqueie seu potencial escondido.Caroline Leaf aborda de forma maravilhosa a mais importante questão de nossas vidas: podemos aprender a controlar nosso cérebro, assumir o comando de nossa mente e melhorar o modo como sentimos, pensamos e vivemos. Não precisamos de medicamentos psiquiátricos, precisamos de conhecimento, razão e amor para superar nosso sofrimento a fim de levar uma vida gratificante. PETER R. BREGGIN, MD, psiquiatra e autor de Guilt, Shame and AnxietyEste livro expõe a natureza destrutiva dos pensamentos prejudiciais e ensina como aproveitar o poder da própria mente. Recomendo ler este livro se você quiser libertar a mente de pensamentos caóticos e improdutivos, aumentar seu QI e assumir o comando de sua vida. LILLIAN LOCKETT ROBERTSON, MD, OB/GYN, FACOGUau! Outro livro incrível da Dra. Leaf! Temos mentes brilhantes que nos ajudam a transformar as barreiras que enfrentamos em degraus de realização, levando-nos a um lugar onde podemos alcançar todo o nosso potencial ? não por meio de horários de trabalho excessivos ou prejudiciais à saúde, mas por sermos conscientes de tudo o que fazemos, dos pensamentos que pensamos aos alimentos que ingerimos, até as nossas formas de trabalho e descanso. Compreender a sabedoria que a Dra. Leaf compartilha pode fazer uma enorme diferença na mudança de sua vida para melhor. IRINEL STANCIU, MD, membro do American College of Endocrinology A brilhante Dra. Caroline Leaf rejeita com razão os mitos relacionados ao sistema nervoso considerados verdadeiros em nossa sociedade atual, e nos dá esperança trazendo à luz a metodologia de Deus para abordar a origem da manifestação externa dos problemas da mente. Outro trabalho vitorioso, Dra. Leaf! AVERY M. JACKSON, neurocirurgião, CEO e fundador do Michigan Neurosurgical Institute PC

Sobre o livro

Pense, Aprenda e Tenha Sucesso parte de uma pergunta central: é possível aprender a controlar a própria mente e mudar a forma como pensamos, sentimos e vivemos? A neurocientista Caroline Leaf investiga como pensamentos prejudiciais se instalam e como é possível reorganizá-los.

A autora combina conhecimento científico sobre o cérebro com uma proposta prática de mudança, mostrando que o caminho não passa por rotinas exaustivas, mas por consciência ampliada — dos pensamentos que cultivamos aos hábitos de trabalho e descanso que escolhemos.

Edição da Editora Chara, com 312 páginas.

Para quem é: quem convive com pensamentos caóticos ou repetitivos; interessados em neurociência aplicada ao dia a dia; profissionais de saúde e educação; quem busca ferramentas práticas para repensar hábitos mentais.