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Para Você Ler Quando... | Dra. Julie Smith
Ferramenta Para Enfrentar os Altos e Baixos da Vida
Dra. Julie Smith
E se existisse um guia prático para os momentos mais difíceis da vida? A psicóloga Julie Smith apresenta um manual direto e acolhedor para lidar com os desafios da saúde mental exatamente quando eles surgem. Com conselhos claros e acessíveis, ela ensina como entender suas emoções, manter o equilíbrio e fazer escolhas conscientes em situações difíceis — seja nos relacionamentos, na relação consigo mesmo ou diante da dor emocional. Um livro para quem quer leveza, clareza e ferramentas reais para cuidar da mente, no momento certo.
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Dra. Julie Smith
E se existisse um guia prático para os momentos mais difíceis da vida? A psicóloga Julie Smith apresenta um manual direto e acolhedor para lidar com os desafios da saúde mental exatamente quando eles surgem. Com conselhos claros e acessíveis, ela ensina como entender suas emoções, manter o equilíbrio e fazer escolhas conscientes em situações difíceis — seja nos relacionamentos, na relação consigo mesmo ou diante da dor emocional. Um livro para quem quer leveza, clareza e ferramentas reais para cuidar da mente, no momento certo.
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Livro Para Você Ler Quando...
Ferramenta Para Enfrentar os Altos e Baixos da Vida
Dra. Julie Smith
E se existisse um guia prático para os momentos mais difíceis da vida? A psicóloga Julie Smith apresenta um manual direto e acolhedor para lidar com os desafios da saúde mental exatamente quando eles surgem. Com conselhos claros e acessíveis, ela ensina como entender suas emoções, manter o equilíbrio e fazer escolhas conscientes em situações difíceis — seja nos relacionamentos, na relação consigo mesmo ou diante da dor emocional. Um livro para quem quer leveza, clareza e ferramentas reais para cuidar da mente, no momento certo.
Especificações do livro Para Você Ler Quando...:
| Título: | Para Você Ler Quando... |
| Subtítulo: | Ferramenta Para Enfrentar os Altos e Baixos da Vida |
| Autor(es): | Dra. Julie Smith |
| Ano de Edição: | 2025 |
| Capa: | Brochura |
| Acabamento: | Laminação Fosca com Verniz Localizado |
| Miolo: | Papel Pólen |
| Páginas: | 272 |
| Dimensões: | 16 x 23 x 2 cm |
| Peso: | 0,384 cm |
| ISBN: | 9788543110530 |
| Editora: | Sextante |