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A Síndrome da Boazinha | Harriet B. Braiker

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Livro A Síndrome da Boazinha

Harriet B. Braiker

Descubra como curar sua compulsão por agradar e valorizar os seus desejos!

As mulheres que sofrem dessa compulsão não são apenas as que se desdobram para garantir que todos à sua volta estejam felizes. Na verdade, aquelas que padecem desta síndrome passam por um sofrimento cotidiano ao esgotarem seu tempo e sua energia realizando tarefas desnecessárias apenas porque não sabem dizer “não”.

Quando ajudar os outros se torna um comportamento compulsivo e não se consegue negar pedidos e exigências feitas por terceiros, a vida se torna um exercício diário de frustração. Para ajudar a superar este mal, a Dra. Harriet B. Braiker traz em A Síndrome da Boazinha uma análise criteriosa da compulsão por agradar e oferece um plano de ação de 21 dias para que você possa se curar rapidamente. Aprender a dizer “não”, obter a aprovação de si mesma e não fugir de conflitos são os primeiros passos para uma vida plena de realização e autoestima.

A partir de histórias reais vividas no consultório da autora e de uma análise sobre a compulsão por agradar, A Síndrome da Boazinha procura estabelecer novos parâmetros na vida de quem sofre deste mal. Este livro vai ajudar você a identificar os momentos em que os outros abusam de sua bondade e mostrar que a própria aprovação é muito mais importante do que a de qualquer outra pessoa. Você perceberá que viver de forma equilibrada, levando a opinião dos outros em consideração, sem que ela tenha necessariamente que se sobrepor à sua vontade, é a melhor maneira para ser saudável e feliz.

A Síndrome da Boazinha é a leitura ideal para você que deseja validar as suas vontades, encontrar a sua autoestima e se tornar a melhor versão de você mesma!

Especificações do livro:

Título: A Síndrome da Boazinha
Subtítulo: Como Curar Sua Compulsão por Agradar
Autor(es): Harriet B. Braiker
Ano de Edição: 2012
Capa: Brochura
Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado
Miolo: Papel Off-White
Páginas: 378
Dimensões:

Altura: 22.8 cm

Largura: 15.6 cm

Profundidade: 1.6 cm

Peso: 0.500 kg
ISBN: 9788576846550
Editora: Record

Livro A Síndrome da Boazinha

Harriet B. Braiker

Descubra como curar sua compulsão por agradar e valorizar os seus desejos!

As mulheres que sofrem dessa compulsão não são apenas as que se desdobram para garantir que todos à sua volta estejam felizes. Na verdade, aquelas que padecem desta síndrome passam por um sofrimento cotidiano ao esgotarem seu tempo e sua energia realizando tarefas desnecessárias apenas porque não sabem dizer “não”.

Quando ajudar os outros se torna um comportamento compulsivo e não se consegue negar pedidos e exigências feitas por terceiros, a vida se torna um exercício diário de frustração. Para ajudar a superar este mal, a Dra. Harriet B. Braiker traz em A Síndrome da Boazinha uma análise criteriosa da compulsão por agradar e oferece um plano de ação de 21 dias para que você possa se curar rapidamente. Aprender a dizer “não”, obter a aprovação de si mesma e não fugir de conflitos são os primeiros passos para uma vida plena de realização e autoestima.

A partir de histórias reais vividas no consultório da autora e de uma análise sobre a compulsão por agradar, A Síndrome da Boazinha procura estabelecer novos parâmetros na vida de quem sofre deste mal. Este livro vai ajudar você a identificar os momentos em que os outros abusam de sua bondade e mostrar que a própria aprovação é muito mais importante do que a de qualquer outra pessoa. Você perceberá que viver de forma equilibrada, levando a opinião dos outros em consideração, sem que ela tenha necessariamente que se sobrepor à sua vontade, é a melhor maneira para ser saudável e feliz.

A Síndrome da Boazinha é a leitura ideal para você que deseja validar as suas vontades, encontrar a sua autoestima e se tornar a melhor versão de você mesma!

Especificações do livro:

Título: A Síndrome da Boazinha
Subtítulo: Como Curar Sua Compulsão por Agradar
Autor(es): Harriet B. Braiker
Ano de Edição: 2012
Capa: Brochura
Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado
Miolo: Papel Off-White
Páginas: 378
Dimensões:

Altura: 22.8 cm

Largura: 15.6 cm

Profundidade: 1.6 cm

Peso: 0.500 kg
ISBN: 9788576846550
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